桂枝是温通阳气的常用解表中药材，仅作辅助调理，不能替代正规药物治疗。
核心功效与适用场景
解肌发表、调和营卫：最常用于风寒表虚证，缓解受风后头痛发热、汗出怕风、鼻塞干呕的不适，是经典名方桂枝汤的核心药材。
温通经脉、散寒止痛：能改善寒凝血瘀引发的手脚冰凉、经期痛经、关节冷痛、胸痹胸闷，也常用于调理心阳不足导致的心慌心悸。
助阳化气、祛湿利水：搭配茯苓、白术等药材，可改善脾虚水湿代谢差引发的眩晕、肢体浮肿、痰多咳喘。
现代药理证实，桂枝所含的桂皮醛、桂皮油能扩张血管、促进发汗，同时有抗炎镇痛、抗菌抗病毒、改善心脏供血的作用。
安全用法与常规用量
药用煎服：《中国药典》常规用量为3~9克/日，煎煮时建议后期后下，久煎会挥发有效成分降低药效。
日常养生：泡水、入药膳每日用量不超过3克，短期少量使用，不要长期连续天天服用。
常见成药：桂枝颗粒、桂枝合剂可直接按说明书服用，用于风寒感冒轻症的调理。
明确禁忌与不适合人群
温热病、阴虚火旺人群绝对禁用：高热咽痛、口干舌燥、潮热盗汗、舌红少苔者服用会严重加重内热伤津。
有出血倾向人群慎用：月经过多、鼻出血、消化道出血、术后恢复期人群，服用后可能增加出血风险。
孕妇禁用，高血压、心脏病、肝肾功能不全者，以及正在服用华法林、阿司匹林等抗凝药的人群，必须严格遵医嘱使用。
配伍禁忌：严禁与赤石脂同用，和麻黄、附子联用需由中医师指导，避免发汗过度耗伤正气。
停用与就医信号
服用后如果出现口干咽痛、便秘失眠、头晕心悸、皮疹瘙痒等不适，要立即停用并及时咨询中医师或药师。
