卤牛心

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卤牛心属于内脏类卤味,和牛腱子、牛筋这类大肉不一样,它熟得快、也易老,所以重点不是久煮,而是去净淤血、控制火候、关火后多泡。


? 准备食材

主料:牛心 1个(约500g-1000g)

去腥处理:料酒、姜片、葱段、花椒

卤料包:八角2-3个、桂皮1小块、香叶3-4片、花椒一小把、干辣椒适量、草果1个(拍裂)、白芷2片、小茴香少许、陈皮1小块、丁香2-3粒

调味料:冰糖、生抽、老抽、盐、黄豆酱、腐乳汁(可选)


? 制作步骤

1. 处理牛心

牛心买回来后,先剥掉表面那层薄膜和白色脂肪,再对半切开或十字切开,把里面的淤血冲洗干净。

放入清水中浸泡 1小时左右,中途换水1-2次,尽量把血水泡出来,这样腥味会轻很多。

2. 焯水去腥

冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒、几粒花椒,大火烧开后撇净浮沫,焯 3-5分钟 即可捞出。

捞出后用温水冲洗干净表面浮沫,沥干备用。

3. 调制卤汤

另起深锅,加入足量清水,能完全没过牛心。

放入葱姜、所有卤料包。

加入生抽、老抽、冰糖、一勺黄豆酱、一勺腐乳汁、适量盐。

大火烧开卤汤,煮10分钟,让香料味充分释放。

4. 小火卤制

把牛心放入烧开的卤汤中,大火再次烧开后转小火,保持微沸状态。

普通锅:小火卤 25-40分钟。

高压锅:上汽后压 10-15分钟 即可。

判断标准是:筷子能轻松扎透牛心较厚处,但拔出时没有大量血水渗出,就说明熟了。牛心不宜卤得过久,否则口感会变柴。

5. 关火浸泡

关火后不要马上捞出,让牛心在卤汤里浸泡1-2小时,时间充裕可以冷藏浸泡更久。牛心肉质细密,短时间卤制主要靠浸泡入味。


? 好吃小贴士

彻底放凉再切:卤好的牛心冷藏后再切,能切出整齐的薄片,口感也更紧实。

不要久煮:牛心比牛腱、牛筋嫩得多,煮到筷子能穿透就停火,靠浸泡入味更合适。

蘸料搭配:切片后可配蒜泥、生抽、香醋、辣椒油、香菜;也可以和洋葱、青椒回锅爆炒。

老卤保存:卤汤过滤后烧开冷冻,下次卤牛心、牛肚、牛筋都能继续用。


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