
认识食材:鱼豆腐(鱼糜+豆腐制成的方块)外皮弹、内里嫩,吸味能力极强,是素串区最受欢迎的"假荤菜"。
处理:鱼豆腐本身已熟,无需腌制;从冰箱取出回温 10分钟(太冻直接烤会外焦内冷);用竹签穿 3~4 块一串。
做法:
直烤法:刷油上架,中火每面 2~3分钟,共 5~6分钟,烤到表面鼓起、金黄起泡;中途刷一次烧烤酱。
锡纸法:垫锡纸加蒜蓉、辣椒面、少许生抽和油,包烤 6~8分钟,更入味。
调味:孜然、辣椒面、椒盐、白芝麻,或刷蒜蓉酱。
特点:外层弹牙、内里软嫩,一口咬开满嘴酱香,性价比之王。








