酸辣里脊

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酸辣里脊是一道经典的鲁菜(也有川菜做法),讲究“外酥里嫩、酸辣适口、芡汁明亮”。下面是一份家常易上手的做法:


食材准备

主料:

猪里脊肉 300克

腌肉料:

料酒 1勺

盐 少许

白胡椒粉 少许

鸡蛋清 1个

淀粉 1勺

炸糊:

土豆淀粉或玉米淀粉 适量(约50克)

水 适量(调成浓稠面糊)

碗芡(提前调好):

香醋 2勺

生抽 1勺

白糖 1.5勺

盐 少许

白胡椒粉 少许

淀粉 1勺

清水 3勺

配料:

姜末、蒜末 各少许

干辣椒段 适量(根据口味调整)

青红椒丝 少许(配色用)

葱花 少许

食用油 适量(用于炸制)


做法步骤

处理里脊: 将猪里脊切成约0.5厘米厚的片,再改刀成条或片,用刀背轻轻拍松,放入碗中,加料酒、盐、白胡椒粉、蛋清抓匀,再加淀粉抓匀腌制15分钟。

挂糊: 将淀粉加水调成浓稠的糊状(能挂在肉上不滴落为宜),把腌好的里脊逐片裹上糊。

初炸: 锅中倒油,烧至六成热(约160℃),将里脊逐片下入,炸至表面微黄定型后捞出。

复炸: 油温升至八成热(约180℃),将里脊重新下锅复炸30秒左右,炸至金黄酥脆,捞出沥油。

炒汁: 锅中留少许底油,爆香姜末、蒜末、干辣椒段,倒入提前调好的碗芡,小火加热,边倒边搅,煮至芡汁浓稠透亮。

烹入里脊: 迅速倒入炸好的里脊和青红椒丝,大火快速翻炒均匀,让每片肉都裹上芡汁,撒上葱花即可出锅。


小贴士

复炸是关键,能让外皮更酥脆,且不易回软。

碗芡提前调好,避免炒制时手忙脚乱导致肉变软。

醋可以分两次放:碗芡里放一部分,出锅前沿锅边再淋少许,酸味更香。

喜欢更辣可以加少许泡椒或辣椒油,风味更足。

趁热吃,外酥里嫩、酸辣开胃,非常下饭!


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