一品锅

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一品锅是徽菜里的“团圆锅”,讲究层层码放、慢火炖透、越炖越香。它不像普通炖菜那样一锅乱炖,而是按食材耐煮程度分层铺放,最上层通常是蛋饺、肉丸这些“门面菜”,炖好后整锅端上桌,热气腾腾特别有年味。


食材

底层(垫底吸味)

干笋或笋干 50克,提前泡发

干豆角 30克,提前泡发

油豆腐或豆腐泡 适量

中层(主料)

五花肉 300克,切厚片或方块

红烧肉或卤肉块 适量,可选

蛋饺 8–10个

肉丸或鱼丸 适量

上层(点缀)

鹌鹑蛋 6–8个,煮熟剥壳

香菇 4–5朵,泡发

青菜心或菠菜 几棵,最后放

调味

高汤或清水 约800毫升

生抽 3大勺

老抽 1大勺

料酒 2大勺

冰糖 10克

盐 适量

姜片、葱段 适量


做法

准备食材

干笋、干豆角提前用温水泡发2小时以上,切段。五花肉切块后焯水去血沫。蛋饺、肉丸可以自己做也可以买现成的。

码放分层

取一口深砂锅或铁锅,从下往上依次铺放:

最底层:干笋、干豆角、油豆腐,这些耐煮又能吸油吸味;

中层:五花肉块、红烧肉、蛋饺、肉丸;

上层:鹌鹑蛋、香菇,摆得整齐好看。

加汤炖煮

沿锅边倒入高汤或清水,水量基本没过所有食材。加入生抽、老抽、料酒、冰糖、姜片、葱段。大火烧开后转小火,盖盖慢炖1–1.5小时,让各层食材的味道互相渗透。

最后点缀

出锅前5分钟放入青菜心烫熟。尝一下汤汁味道,补盐调整。整锅直接端上桌,热气腾腾。


关键要点

分层是关键:耐煮的放下层,易熟的放上层,最后放绿叶菜。

汤要一次加足:中途加水会冲淡味道,实在不够就加开水。

火要小:小火慢炖才能让各层食材互相借味,炖出醇厚感。

蛋饺是灵魂:没有蛋饺的一品锅总觉得少了点什么,建议至少放几个。

可以提前做:一品锅越炖越入味,提前炖好、吃前再加热,味道更好。


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