
新化三合汤是娄底新化的梅山传统名菜,也叫“霸王汤”,主料是牛肉、牛血、牛肚或牛百叶,汤色红亮,酸辣冲鼻,牛肉嫩、牛血滑、牛肚脆,灵魂调料是山胡椒油。
食材(2-3人份)
黄牛里脊肉 150g
牛血 200g
牛百叶或牛肚 150g
剁椒或干辣椒粉 1-2勺
白醋或米醋 1-2勺
生抽 1勺、蚝油 1勺
盐、味精/鸡精、胡椒粉 适量
山胡椒油 几滴,出锅前用
食用油 适量,可加少量猪油更香
做法
处理食材
牛肉横纹切薄片,加少许生抽、胡椒粉、蚝油、淀粉和一点油抓匀,腌10分钟;牛血切条,冷水下锅焯至变色捞出;牛百叶或牛肚洗净切条,若用牛肚可先煮到筷子能戳入再切片。
炒出红油
锅烧热放油,下姜丝、蒜末爆香,加入剁椒或干辣椒粉小火炒出红油。
煮汤底
倒入清水或牛骨汤,大火烧开。先下牛血煮约3分钟,让汤底带出血香。
下牛肉
把腌好的牛肉片迅速划散,煮约1分钟,牛肉变色即可,别煮老。
下牛百叶/牛肚
放入牛百叶或牛肚,大火再煮10-30秒。牛百叶要保持脆爽,煮久了会老。
调味出锅
加盐、生抽、蚝油、白醋、胡椒粉调酸辣味。关火前滴入几滴山胡椒油,撒葱花、香菜即可。
关键要点
山胡椒油不能省:它是三合汤独特辛香味的来源,最后几滴就够了。
牛肉要横切、快煮:逆纹切更嫩,下锅变色就熟,久煮会柴。
牛百叶最后下:保持脆嫩,煮到微熟最好。
酸辣要分明:白醋提酸,辣椒粉或剁椒提辣,汤要喝到酸辣冲鼻才对味。
牛血可先焯水:能去腥去杂质,汤更清爽。
家庭简化版:买不到新鲜牛血可用盒装鸭血或猪血代替,但风味会差一些;牛百叶也可用超市处理好的。





