锅烧鳗

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特点:鳗段色泽红亮,肉质紧实弹润,骨酥肉香,浓油赤酱,咸中带甜,是浙菜经典河鲜大菜。

 

食材(3~4 人份)

河鳗 1 条(约 750g)、生姜、大葱、蒜、冰糖 30g、绍兴黄酒 30ml、生抽、老抽、香醋少许


步骤

1. 处理河鳗

河鳗宰杀,热水烫去体表黏液,洗净;剪去头尾,切成 4~5cm 段,保留鱼皮。

鳗段冷水下锅,加姜片、料酒焯水,水微沸撇除浮沫,捞出温水洗净沥干。

2. 煎制鳗段

锅里倒油烧热,放入鳗段,中小火两面煎至微黄定型盛出。

不要频繁翻动,防止鱼肉破碎。

3. 炒料焖烧

留底油,下葱姜蒜爆香,放入煎好的鳗段。烹入绍酒去腥,加生抽、少量老抽上色,放冰糖,滴几滴香醋(挥发后只增香,吃不出发酸)。

冲入开水,水量与鳗段齐平,大火烧开转小火盖盖焖 40 分钟。

4. 大火收汁

开盖转大火收汁,不断舀汤汁淋浇鳗段,直至汤汁浓稠油亮裹住鱼段。

5. 装盘

把鳗段整齐码盘,淋上剩余酱汁,点缀葱段即可上桌。


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