广东肠粉

1.jpg

广东肠粉在家做,重点抓住三件事:米浆要薄滑、蒸时要大火猛蒸、酱汁要咸鲜回甘。 家里没有专业肠粉机,用平底不锈钢盘或陶瓷平盘也能蒸出来。


? 米浆配方

家庭版米浆:

粘米粉:80克

澄面:20克

玉米淀粉:45克

清水:约400-450毫升

盐:1克

食用油:5克

粉和水混合后搅拌到没有颗粒,状态像稀牛奶,静置10分钟让粉浆均匀。 每次舀浆前都要搅一下,防止沉淀。

? 蒸制步骤

准备蒸盘

蒸锅加水烧开,保持大火。蒸盘底部刷一层薄油防粘。

铺浆

舀一勺米浆倒入盘中,晃动盘子让浆均匀铺满盘底,厚度越薄越好,大约1.5-2毫米。

加料

打一个鸡蛋摊开,或者铺上肉末、虾仁、生菜丝等喜欢的配料。肉末提前用生抽、淀粉腌一下更入味。

蒸制

放入蒸锅,大火蒸 2-3分钟,看到粉皮鼓起大泡、变得透明就熟了。

刮卷

取出蒸盘,用刮板从一侧轻轻推卷成长条,装盘。










? 酱汁配方

家庭简易版:

生抽:3勺

蚝油:1勺

老抽:半勺(调色用)

白糖:1小勺

清水:半碗

蒜末:适量

香油:几滴

锅里少油爆香蒜末,倒入所有调料煮开即可。想更香的话可以加一点香菇丁或虾皮一起炒。


? 小贴士

米浆要稀,稠了蒸出来会厚、口感发硬。

一定要大火猛蒸,蒸汽不足粉皮会软烂不弹。

蒸盘每次都要刷油,不然粉皮粘底揭不下来。

酱汁别太咸,肠粉本身味道清淡,酱汁提鲜即可。

嫌调米浆麻烦,可以直接买肠粉预拌粉,按说明加水调匀就能用。

蒸好的肠粉淋上热酱汁,入口软滑弹嫩,早餐来一份特别满足!


相关文章