
青海酿皮和陕西凉皮虽然都是"凉皮",但风味差别挺大——青海酿皮更厚实筋道,调料里芥末汁是灵魂,配上浓稠的卤汁和辣油,吃起来又香又冲又过瘾。
? 食材(2-3人份)
酿皮:
高筋面粉:300克
水:约150毫升(和面用)
盐:3克
食用碱:2克,让酿皮发黄发亮、口感更筋道
洗面筋:
洗面剩下的面筋团,蒸熟切块
调料汁:
蒜末:15克
香醋:3勺
生抽:2勺
盐:适量
白糖:少许
芥末汁:
芥末粉:10克
温水:3勺,调成糊状,静置10分钟让辣味释放
卤汁:
面粉:20克
清水:200毫升
五香粉:少许
盐:适量
淀粉水:少许,勾芡用
红油辣子:
粗辣椒面:20克
细辣椒面:10克
白芝麻:10克
菜籽油:150毫升
八角、桂皮、香叶:少许
配菜:
黄瓜丝:适量
豆芽:100克,焯熟
香菜:适量,切碎
? 做法
1. 洗面
高筋面粉加盐、食用碱,分次加水揉成偏硬的光滑面团,盖保鲜膜松弛30分钟。面团放入盆中,加清水反复揉搓,水变白后倒入另一个盆中沉淀,重复3-4次直到水变清。剩下的面筋团蒸20分钟,切块备用。
2. 沉淀蒸酿皮
洗面水静置沉淀4-6小时(或冷藏过夜),倒掉上层清水,留下底部浓稠的淀粉浆。淀粉浆中加少许盐和碱搅匀。平底圆盘刷薄油,舀一勺淀粉浆摊平,大火蒸3-4分钟至表面鼓起大泡,取出过冷水揭下,表面刷油防粘。重复至淀粉浆用完。
3. 做卤汁
面粉加五香粉、盐,加清水调成稀糊,小火加热边搅边煮,煮至浓稠后加淀粉水勾芡,放凉备用。卤汁是青海酿皮区别于其他凉皮的关键,浓稠挂味。
4. 调芥末汁
芥末粉加温水调成糊,静置10分钟让辛辣味充分释放。芥末汁要现调现用,放久了味道会散。
5. 做红油辣子
菜籽油烧热,下姜片、葱段、洋葱、八角、桂皮、香叶炸香捞出,降温至180℃后泼入辣椒面和白芝麻中,搅匀放凉。
6. 组装
酿皮切宽条放入碗中,放黄瓜丝、豆芽、面筋块。依次淋上卤汁、蒜水、香醋、生抽、芥末汁、红油辣子,撒香菜碎,拌匀开吃!
? 小贴士
洗面要彻底,洗到水清为止,剩下的面筋才够劲道。
淀粉浆要沉淀充分,倒水时别把底部淀粉倒掉了。
食用碱不能省,它让酿皮呈现特有的金黄色和筋道口感。
芥末汁是灵魂,没有芥末就不是青海酿皮了,但量可以根据口味调整。
卤汁要浓稠,能挂在酿皮上才够味,太稀了味道挂不住。
酿皮比凉皮厚,切条可以宽一些,吃起来更有嚼劲。
嫌洗面麻烦,可以用高筋面粉+淀粉+碱直接调浆蒸制,虽然少了面筋,但酿皮本身的风味也能到七八成。
一碗好的青海酿皮,酿皮厚实筋道、卤汁浓香、芥末冲鼻、辣油红亮,夏天吃一碗又爽又过瘾,是青海人夏天离不开的消暑美食!





